上海太极拳培训招生
打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新陈代谢旺盛，体质、机能得到增强。太极拳近百年来所以在国内外逐渐得到推广，就是因为它具有防病治病的功用，对神经衰弱、 心脏病、 高血压、肺结核、气管炎、溃疡病等多种慢性病都有一定预防和治疗作用。病情严重的患者，要在医务人员指导下进行锻炼。
太极拳练习时采用柔缓、舒展、用意不用力的练习方法，尤其适合体弱和某些慢性病患者练习，具有促进气血运行，调整大脑中枢神经的功效。通过长年坚持不懈的练习，能收到有病治病、无病强身、正本培源、百病难侵、延年益寿的效果。如果采用疾速、紧凑、发劲的练习方法，能提高攻防技击意识，尤其适合青少年或体力较好的技击爱好者练习。熟练太极拳架后，辅以太极推手练习，依照“沾粘连随、不丢不顶、顺势借力”的推手原则，能达到“听劲、懂劲、神明”的技击最高境界。
上海康之杰现今推出杨式太极拳培训班、陈式太极拳培训班、五十六式太极拳培训班、四十二式太极剑培训班、陈式太极拳老架一路培训班、简化二十四式太极拳培训班、陈式太极拳精要十八式培训班等。
招生对象：广大太极拳爱好者
课程安排：（每次2个小时）
太极拳初级卡：人数2-10人，16次，费用：900元
太极拳中级卡：人数2-8人，10次，费用600元
太极拳高级卡：人数2-8人，8次，费用600元
私教卡：15次，费用：4500元
备注：1、周末卡不记总课时数，一旦售出概不退换
2、学员自身原因缺课者，概不补课
教学场地：
黄兴公园（杨浦）国顺东路369号 周一二四日早上7点半开始
人民公园（黄浦）南京西路231号
彭浦公园（闸北）场中路
联系方式：
客服电话：021-51087928 021-66128415
网址：http://www.kangzhijie.com/cn/sh/
在线QQ: 283429894
公司总部：上海市宝山区祁华路59弄25号501
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