东莞康之杰少儿寒假乒乓培训班
教学任务：
1．通过教学，使学生了解和掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和战术、乒乓球竞赛规则和裁判法，提高对乒乓球运动的认识，培养学生对乒乓球运动的兴趣，养成以乒乓球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
2．通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生
的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。
乒乓球培训班:500元/12小时,3-4人/班,包台费和球
上课地点:东城区景湖或莞城区体育馆
上课时间:寒暑假可以每天上课,周六日全天及平时晚上.
教学内容：
理论部分（3课时）：乒乓球运动概述及发展趋势、乒乓球运动技术、战术分析、乒乓球竞赛规则、裁判法。
基本技、战术（7课时）：正手攻球（30-50板）、反手攻球（30-50板）发球：正手上旋、反手上旋、下旋球搓球：（10个以上）步伐：并步、上步、碎步左推右攻、直拍横打。
正手攻球（50板以上）、反手攻球（80板以上）
素质练习（2课时）：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
总机: 0769-22011127 15307690454 13416616405
Q Q: 903849158 258109857
E-mail:dgsporter_1@126.com
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